Når venner bor et stykke unna, eller er veldig travle, eller går gjennom en krevende periode, kan det være vanskelig å finne tid til å treffes. Når det ikke er så lett å møtes fysisk, er det fint å ha noen andre måter å vise at man bryr seg på! Jeg er så heldig at jeg har pådratt meg venner i diverse byer og land, og for meg er det viktig å prøve å bevare vennskap over tid, selv om man ikke har muligheten til å omgås aktivt. Her er tolv ting vi kan gjøre for å holde kontakten med venner vi ikke har sett på en stund.

– Hvis du kommer til å tenke på dem, så si ifra. Jeg liker å rapportere hvis noen dukker opp i drømmene mine, for eksempel («drømte at du og jeg red på elefanter i natt, haha»), eller hvis jeg ser en nyhetsoverskrift med navnet deres i, eller hvis jeg ser noen som minner om dem på gata. Det koster så lite å dele!

– Minn dem på noe hyggelig dere har gjort sammen – finn fram et gammelt bilde fra den middagen eller den hytteturen og send det til dem. «Her var vi for fem år siden!»

– Slå på tråden iblant, for eksempel når du er ute og går, bare for å veksle noen ord om løst og fast. Man trenger ikke ha noen grunn til å ringe!

– Send dumme memes og snaps – sånne tilfeldige, tullete greier som får deg til å stoppe opp og humre.

– Hold oversikt over bursdager. Jeg ser på det som en selvfølge at man gratulerer vennene sine når de har bursdag, og det er også hyggelig å kunne gratulere når barna deres fyller år. (Jeg skriver opp nye tilskudd i kalenderen min etterhvert som de dukker opp!)

– Send en melding når du bruker noe du har fått av dem, eller noe som minner deg om dem. Når du drikker den teen de liker så godt, når du har på deg det armbåndet de ga deg i bursdagsgave, når du hører på det bandet de introduserte deg for…

– Foreslå en digital drink. Det kan føles nesten umulig å få til et fysisk treff, men det kan være ganske enkelt å ta en skål på Facetime fra sofaen en onsdag etter at ungene har lagt seg.

– Tips dem om bøker, filmer, serier og musikk du tror de ville like. «Nå leser jeg [sett inn tittel her] og ler høyt på trikken! Denne ville nok slått an hos deg også, siden vi har samme humor!»

– Bruk Vipps til å overføre en tohundrelapp helt uten videre, og skriv at den er øremerket noe de ikke trenger, men har lyst på. En liten bonus, rett og slett.

– Send en kort melding som ikke krever svar, en sånn «her er jeg, og du er ikke glemt selv om vi ikke har sett hverandre siden i fjor». Eksempler: Ha en fin dag! God helg! Nyt vinterferien! Happy Halloween!

– Skriv julekort.

– Sørg for å invitere og inkludere dem, selv når du vet at de ikke kan komme. En symbolsk invitasjon til bursdagsfesten din, selv om noen kanskje bor i en annen by, er bare en annen måte å si «du er ønsket og savnet» på.

Enn når det butter imot, da? Livet består jo ikke bare av solskinnsdager, dessverre. Jeg synes generelt at vi bør dele både gleder og sorger med vennene våre, men det er ofte lettere å fortelle om sånt som er fint enn sånt som er fælt, naturlig nok. Likevel er det slik at de fleste gjerne vil bidra, hvis det er mulig, til at andre kan få det eller føle seg litt bedre. Her er seks ting man kan gjøre når noen går gjennom noe vanskelig og har det ekstra tungt:

– Bestill en morgenlevering til dem, så de kan våkne til en god frokost på døra.

– Spill inn en talebeskjed med en liten oppdatering fra din front. Det er ikke alltid man har tid eller overskudd til å snakke i telefonen, men det kan være fint å høre stemmen til vennene sine likevel, og hyggelig å høre om helt hverdagslige ting.

– Sett sammen en liten care package med sånt du tror de kan ha bruk for eller bli glade for, og send den i posten.

– Om du ikke vet hva du skal si eller skrive, så send et hjerte. Ord blir fattige når noen står oppi noe veldig vondt, og man kan bli redd for å trå feil, men det er som regel fint å vite at folk tenker på en, så det er bedre å gi lyd fra seg enn å ikke gjøre det.

– Spør om det er noe du kan bidra med eller om de trenger noen å snakke med, og minn dem på at du er glad i dem.

Har dere noe dere vil legge til? Noe annet dere gjør for å holde kontakten med venner, eller noe som kan hjelpe litt når tilværelsen er krevende? I så fall må dere gjerne dele i kommentarfeltet, for hele poenget med dette innlegget er jo at det er fint å høre fra folk, og at vi kan tilføre andre noe positivt.

Vennskap er noe av det fineste vi har! La oss prøve å ta vare på både oss selv og hverandre!

– – – – –
In other words: Some things I do to keep in touch with friends I don’t get to see very often, and some other things I try to do to help when friends are going though a tough time. Friendship makes life better, and even when life isn’t good, we’re all in this together!
For an English version, please use the translation widget.